Bài viết dưới đây sẽ giải thích cho bạn những loại tia UV khác nhau sẽ có tác động thế nào với làn da – cháy nắng, lão hóa và tăng nguy cơ ung thư da – cũng như cách đọc hiểu nhãn trên sản phẩm chống nắng và chọn biện pháp bảo vệ phù hợp với bạn.
CHỈ SỐ SPF CHỐNG NẮNG LÀ GÌ?
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da trước tia UVB – tác nhân chính gây cháy nắng và tổn thương da. Chỉ số SPF càng cao, khả năng chống nắng càng tốt. Để bảo vệ da tối ưu, bạn nên chọn kem chống nắng có SPF tối thiểu 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đừng quên sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ – khoảng bằng một quả bóng golf cho toàn bộ cơ thể – để đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất!
KEM CHỐNG NẮNG NÀO TỐT NHẤT CHO DA NHẠY CẢM?
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các thành phần hóa học trong kem chống nắng. Vì vậy, hãy ưu tiên chọn kem chống nắng phổ rộng, có công thức lành tính, không chứa hương liệu, cồn hay các chất dễ gây kích ứng. Kem chống nắng vật lý với thành phần chứa Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide th
XỊT NÂU DA CÓ GIÚP BẢO VỆ DA KHỎI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI?
❌ Hoàn toàn không! Xịt nhuộm nâu da chỉ tạo hiệu ứng màu trên bề mặt da bằng cách tương tác với tế bào chết, hoàn toàn không có tác dụng bảo vệ da trước tia UV. Dù làn da trông có vẻ rám nắng, nhưng nếu không sử dụng kem chống nắng đúng cách, bạn vẫn có nguy cơ bị cháy nắng, sạm nám và lão hóa sớm. Vì vậy, hãy luôn kết hợp xịt nhuộm nâu với kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da khỏe mạnh nhé!
TÌM HIỂU VỀ CHỐNG NẮNG
TẠI SAO CHỐNG NẮNG LẠI QUAN TRỌNG?
Để có cái nhìn sâu hơn về ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời lên da, bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn nhanh về tác động ngắn hạn và dài hạn của việc tiếp xúc với ánh nắng (dị ứng ánh nắng, mụn trứng cá, nhạy cảm ánh sáng…).
Khi đã trang bị đầy đủ những kiến thức này, bạn sẽ sẵn sàng khám phá các phương pháp tốt nhất do chúng tôi đề xuất để đảm bảo an toàn làn da của bạn và gia đình, kèm theo đó là thông tin về tầm quan trọng của việc bảo vệ hàng ngày, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Bạn có
biết?
Nếu phát hiện sớm, 90% ung thư da có thể được chữa khỏi*. Trở thành Người kiểm tra da và theo dõi nốt ruồi của bạn cùng những người thân.
