TIN TỨC ZAHAN
20 tips chăm da để có làn da trắng sáng, khỏe đẹp đón hè
Th6
Nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ mỗi dịp hè sang là làn da bị đen, rám bởi ánh nắng mặt trời. Theo đó, cách chăm da vào mùa hè như thế nào cũng như cách dưỡng trắng da mùa hè tại nhà ra sao cũng được rất nhiều chị em quan tâm.
Mùa hè ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
Làn da con người luôn thay đổi theo mùa. Nếu mùa đông, thời tiết hanh khô làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và gây ra hiện tượng da có vảy, ngứa. Thì độ ẩm trong mùa hè sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Vì vậy, mỗi mùa đi kèm với các quy tắc chăm sóc da riêng biệt.
Đối với mùa hè, để bảo da khỏi tác hại của tia UV, làn da cần được quan tâm và chăm sóc với các cách chăm da sau đây.
20 cách chăm da mùa hè để có da trắng ngần, khỏe mạnh
1. Rửa mặt đúng cách để loại bỏ dầu thừa
Vào mùa hè, da dầu có thể tiết nhiều dầu hơn. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da để có thể làm sạch sâu và loại bỏ tất cả bụi bẩn.
Tìm kiếm sửa rửa mặt phù hợp cho làn da với bác sĩ Trần Gia Khánh: https://www.facebook.com/DrTranGiaKhanh
Ví dụ: Đối với những người có làn da khô sẽ cần một loại sữa rửa mặt không tạo bọt. Chọn các chất tẩy rửa dịu nhẹ, không chứa cồn và cân bằng độ pH.
2. Xây dựng một quy trình chăm sóc da tốt
Duy trì một chế độ chăm sóc da và tuân thủ mỗi ngày. Chọn sản phẩm dạng gel (dành cho da khô) và dạng nước (dành cho da dầu) thay vì các sản phẩm dạng kem vì hai loại trước nhẹ hơn và không gây nhờn dính.
Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm hai lần một ngày sẽ giúp làn da sạch sẽ và tươi tắn, trắng hồng.
3. Luôn giữ cho làn da ngậm nước
Dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng, giúp giữ da trắng trong mùa hè. Da mất nước sẽ càng dễ bị sạm da, cháy nắng. Lúc này, kem dưỡng ẩm rất quan trọng để bảo vệ làn da trong mùa hè. Mọi người có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm sau khi rửa mặt vào buổi tối để bổ sung nước trong khi ngủ.
Đồng thời, nên chọn một công thức không nhờn dựa trên loại da nhưng hãy tìm các thành phần như chất chống oxy hóa như vitamin A và C; nếu có cả SPF thì càng tốt. Bên cạnh đó, cần thường xuyên rửa mặt bằng nước hoặc xông mặt để làm tươi mát làn da đều đặn.
4. Tẩy tế bào chết cho làn da khỏe mạnh
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Chỉ, hãy nhớ sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
Hãy chắc chắn luôn nhớ tẩy tế bào chết cho môi và cả cổ như một cách dưỡng trắng da mùa hè tại nhà toàn diện.
5. Bôi kem chống nắng
Tia UVA và UVB của mặt trời có thể rất khắc nghiệt. Bên cạnh việc khiến cho làn da rám nắng cứng đầu, chúng có thể gây ra lão hóa sớm, các đốm đồi mồi và nếp nhăn. Lúc này, kem chống nắng tốt với chỉ số SPF 30-50 rất quan trọng trong những tháng mùa hè đối với mọi loại da, ngay cả khi bạn ở trong nhà hầu hết thời gian để giữ da trắng trong mùa hè.
Nếu đi bơi, tắm biển hay đơn giản là đi ra ngoài, nên lặp lại việc thoa kem chống nắng nhiều lần.
6. Tránh trang điểm đậm
Trang điểm đậm khiến da không thở được. Độ ẩm và nhiệt độ cũng ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của da. Thay vì kem nền đậm và các loại mỹ phẩm khác, nên cân nhắc sử dụng son dưỡng môi có màu và kem dưỡng ẩm có màu nếu cần trang điểm.
7. Sử dụng một loại toner tốt để dưỡng trắng da
Một loại toner tốt có thể có hiệu quả trong việc đóng các lỗ chân lông đang mở. Số lượng tuyến bã nhờn tối đa được tìm thấy trên vùng chữ T của khuôn mặt. Để ngăn mồ hôi và dầu làm tắc nghẽn các lỗ chân lông này, hãy sử dụng nước hoa hồng chiết xuất từ lô hội hoặc dưa chuột vì chúng nhẹ hơn.
Ngoài ra, để sở hữu một làn da trắng khỏe trong mùa hè, bạn có thể tham khảo một số bí quyết giúp giữ da trắng trong mùa hè được nhiều áp dụng và đã đem lại hiệu quả.
8. Uống thêm nước, nước ép trái cây để da trắng sáng
Lượng nước uống vào trong thời tiết mùa hè nên tối thiểu là 2-3 lít một ngày. Nước dừa, dưa hấu và nước trái cây tươi là cách tốt để giữ nước cho cơ thể, là cách dưỡng trắng da mùa hè tại nhà một cách gián tiếp. Hơn nữa, uống nước cũng giúp thải các chất độc ra khỏi cơ thể và nên bao gồm sữa chua, sữa tách bơ trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Ngoài ra, một cách bổ sung nước tự nhiên là chú ý tăng lượng trái cây và rau theo mùa, như thêm salad và rau như dưa chuột và rau diếp vào thức ăn – những thứ này giúp cơ thể mát mẻ từ bên trong. Trái cây theo mùa như dưa hấu, dưa xạ hương; trái cây và nước trái cây họ cam quýt cũng giúp giữ cho làn da khỏe mạnh, trắng trẻo.
Mặt khác, mọi người cần tránh xa đồ uống có đường, vì chúng vừa khiến người dùng cảm thấy uể oải do lượng đường dư thừa, vừa không mang lại bất kỳ giá trị nào cho cơ thể và còn làm làn da thêm sạm nám.
9. Tắm hai lần một ngày để chăm da
Giữ vệ sinh tốt là rất quan trọng trong mùa hè, là bước cơ bản trong các cách dưỡng trắng da mùa hè tại nhà mà mọi người cần thực hiện.
Nên tắm nước mát vào buổi tối trước khi đi ngủ để có thể giúp loại bỏ tất cả các chất bẩn, bụi bẩn và mồ hôi cơ thể tích tụ trong ngày và ngăn ngừa phát ban. Đồng thời, cả hai lần tắm, tắm buổi sáng và tắm ban đêm, khá lý tưởng để tuân theo một thói quen làm sạch da trắng hồng, săn chắc và dưỡng ẩm.
10. Mặc các loại vải thoáng khí
Cotton là loại vải tốt nhất để mặc trong mùa hè và nên mặc quần áo nhẹ và rộng rãi. Tránh các trang phục bằng vải tổng hợp vì sẽ làm tăng cảm giác khó chịu và khiến đổ mồ hôi nhiều hơn, từ đó khiến da bị ngứa và có thể dẫn đến nhiễm trùng da.
11. Thực hiện cách dưỡng trắng da mùa hè tại nhà với các biện pháp tự nhiên
Các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt trên thị trường có tác dụng tốt đối với nhiều người. Trong khi đó, nên nhớ rằng nhà bếp cũng có thể là một kho chứa các loại sữa rửa mặt, toner và dưỡng ẩm tốt nhất nhằm đem lại cách dưỡng trắng da mùa hè tại nhà.
Theo đó, các nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp có thể tạo nên những phương pháp điều trị cho da tốt nhất vào mùa hè, như bột yến mạch, bã cà phê, dưa chuột bào, sữa chua thường và muối biển có thể được sử dụng như các sản phẩm chăm sóc da quen thuộc.
12. Nặn mụn thường xuyên là một biện pháp chăm da cần thiết
Có nhiều bạn chủ quan, thường bỏ qua lời khuyên “Đừng tự nặn mụn tại nhà” mà vẫn luôn tự ý nặn mụn tại nhà. Trên thực tế, điều này có thể gây ra các vấn đề sau:
- Không đảm bảo vệ sinh nên mụn chuyển viêm, gây tổn thương sâu đến da, nhẹ thì dẫn đến thâm, nặng thì sẹo vĩnh viễn không thể khắc phục được.
- Không lấy sạch mụn được vì có những vùng rất khó nhìn và nặn (ở 2 bên má, gần tai, thái dương,…
- Không thể lấy sạch chân mụn bên dưới da, mụn tái lại liên tục
- Làm lây lan mụn sang các vùng da khác
Tại Zahan, chúng mình có dịch vụ Lấy nhân mụn chuẩn y khoa:
- Quy trình được thực hiện bởi kỹ thuật viên trên 5+ năm kinh nghiệm
- Lấy nhân mụn bằng các bộ dụng cụ riêng biệt, vô khuẩn
- Liệu pháp còn giúp làm sạch lớp tế bào chết, ngăn ngừa hình thành mụn mới, trẻ hóa làn da.
- Tránh được biến chứng sau mụn như thâm mụn, sẹo rỗ, sẹo lõm…
- Giúp bề mặt da mịn màng, hạn chế tổn thương cấu trúc da.
Việc nặn mụn hàng tháng là không thể bỏ qua đâu nhé. Đến Zahan Clinic nha!
13. Sử dụng toner kiềm dầu
Hiện nay trên thị trường có 4 loại toner kiềm dầu hot hit nhất mà được đông đảo mọi người tin tưởng và sử dụng. Tham khảo 4 loại serum kiềm dầu tại đây!
14. Nếu toner không hiệu quả, có thể sử dụng phương pháp meso kiềm dầu của Zahan Clinic
15. Dưỡng trắng da mặt tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên
Bạn có thể tham khảo tới các cách dưỡng trắng da bằng liệu pháp tự nhiên sau đây: https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/cach-lam-trang-da-tu-nhien-khong-bat-nang-an-toan-tai-nha-1204084
16. Hạn chế đồ nóng, đồ dầu mỡ mùa hè
Các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ có khả năng sẽ làm ảnh hưởng đến hệ thống đường ruột, từ đó khiến việc hấp thu các chất dinh dưỡng và nước diễn ra kém. Bên cạnh đó, ăn quá nhiều thức ăn chứa dầu mỡ sẽ gây ra các bệnh về dạ dày như: tiêu chảy, đau bụng,… dẫn đến mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.
17. Dùng kem dưỡng ẩm
Mùa hè làn da dễ bị mất nước do thời tiết khô nóng, hãy nhớ dùng kèm dưỡng ẩm thường xuyên cho làn da để da luôn đủ nước, căng khỏe nhé!
18. Sử dụng xịt khoáng để chăm da trắng sáng
Da nhạy cảm thường hay khô nên việc cung cấp nước bằng xịt khoáng hàng ngày sẽ cung cấp một lượng nước vừa đủ để dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết để tránh làm khô da, làm da bong tróc, rạn nứt.
19. Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm kem trộn, rượu thuốc làm trắng da, giảm mụn
Nhiều khách hàng đã dễ dàng bị những người bán hàng lừa đảo bằng những thông tin sai sự thật nên mù quáng sử dụng kem trộn, rượu thuốc để làm da trắng sáng. Tuy nhiên, trong ngắn hạn có thể có hiệu quả, nhưng về lâu dài các chất trên làm hỏng làn da, phá bỏ hàng rào bảo vệ của làn da và khiến các bạn mất rất rất nhiều tiền để cứu vãn lại làn da ban đầu.
20. Da bị mụn nặng hãy đến ngay phòng khám Zahan Clinic
Nếu bạn gặp các tình trạng mụn nặng, mụn viêm nặng nề thì hãy đến ngay phòng khám da liễu Zahan Clinic đến có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh, căng bóng đón hè nhé!
Thông tin phòng khám da liễu Zahan Clinic:
ZAHAN Clinic – 𝑽𝒆̉ đ𝒆̣𝒑 𝒃𝒂̆́𝒕 đ𝒂̂̀𝒖 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂
Chuyên tư vấn, chăm sóc và điều trị da đảm bảo uy tínHướng dẫn chăm sóc da: https://www.tiktok.com/@drtrangiakhanhbs1
11 ngõ 20 Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội – 039.336.9009
